GIÚP EM ÔN TẬP VÀ THI ĐẠT KẾT  QUẢ TÔT

Mùa thi tốt nghiệp THPT, thi vào 10 và thi Đại học đang đến gần, song hành với nó là thời tiết nóng nực, khắc nghiệt của mùa hè như làm tăng thêm áp lực và nỗi lo của học sinh và cha mẹ học sinh. Nếu các em có kế hoạch học tập và ôn luyện theo phương pháp phù hợp, chắc chắn sẽ có kết quả tốt hơn. Sau đây là một vài kinh nghiệm muốn được chia sẻ với các em thí sinh và các bậc phụ huynh.

1. Học bài mới và ôn luyện kiến thức cần theo kế hoạch.

Nghiên cứu điều gì nên làm trước, điều gì nên làm sau và sắp xếp có thứ tự sẽ giúp em sinh tiết kiệm được thời gian. Ví dụ bạn hãy thử sắp xếp thời gian học trước như sáng: Toán;  chiều: Văn… Nhất thiếtcác em phải suy nghĩ trước sẽ ôn tập chương thứ mấy, làm bài tập môn nào… trong mỗi buổi học.

2. Học chủ động và khi học cần tập trung cao.

Nếu đó là bài thơ, hãy học ngay tại lớp. Nếu là bài giảng môn Sử, hãy ghi từ khóa và học ngay sau khi nghe giảng bài. Không nên đọc đi đọc lại như vẹt, hãy chủ động tiếp thu bằng nhiều giác quan. Dùng âm thanh: Đọc to và dõng dạc và lắng nghe và suy nghĩ về chúng. Trong khi học, nên suy nghĩ và liên tưởng: Gợi nhớ nội dung bài này với những bài trước có điểm gì giống nhau hay khác biệt.

Chỉ nên ngồi học tại bàn, vì như thế bạn sẽ chủ động hơn với trí tuệ và thể hình. Không nên học khi trên giường vì đó là thói quen xấu, lặp đi lặp lại dẫn đến lười biếng và dễ ngủ  ngay khi học.

3. Ôn luyện bằng phương pháp hiệu quả:

Đây là thời gian khó khăn vì trong một giai đoạn ngắn phải tiếp thu, sắp xếp một lượng kiến thức nhiều. Cố gắng ghi nhớ những chi tiết chính nhưng đừng vụn vặt.  Nên vạch ra các ý theo sơ đồ để ôn tập như nội dung chương  bao gồm mấy phần cơ bản và có bao nhiêu ý chính cần ghi nhớ. Ôn thi theo đúng phương pháp như sau: tập thói quen thức dậy nhẩm lại bài trong đầu và trước khi đi ngủ xem lại những kiến thức mình đã vừa học sẽ rất tốt.

4. Biết thư giãn đúng cách:

Không ít  học sinh  than vãn học cả ngày cả đêm khiến não bị nhồi nhét và gần ngày thi dường như quên hết. Để khắc phục tình trạng này, hãy biết thư giãn như: Chọn môn thể thao như bơi lội, tập thể dục, đi bộ… cho máu huyết lưu thông. Còn có thể thư giãn bằng cách nghe những bản nhạc êm dịu, trò chuyện với bạn bè, ngủ một giấc thật sâu để có thể xả hơi cho não.

 5. Bồi dưỡng sức khỏe với chế độ ăn uống hợp lý, đủ dưỡng chất.

 Cha mẹ nên biết cách cho con mình ăn những loại thức ăn đa dạng để tăng cường trí nhớ, bồi dưỡng sức khỏe mà không nhất thiết phải chi phí cao. Chẳng hạn như: trứng gà, đậu nành, bí đỏ, cà chua, cà rốt, các rau quả giàu vitamin C để đảm bảo sức khỏe và có thể “vượt vũ môn” tốt nhất.

6. Chuẩn bị kĩ càng các giấy tờ và tâm lý trước khi vào phòng thi:

Tâm lý sẽ tốt hơn nếu mỗi học sinh chuẩn bị đầy đủ thước kẻ, bút, bút chì, tẩy và kể cả những thứ dự phòng. Giấy báo thi, chứng minh nhân dân, giấy tốt nghiệp tạm thời và nhiều vật dụng khác cũng nên được liệt kê. Trước ngày thi 2,3 ngày học sinh nên chuẩn bị thật cẩn thận cho vào 1 bì nhựa (ngoài bì nhựa có ghi tên, địa chỉ, số điện thoại – phòng khi đánh mất dễ dàng cho người khác liên hệ.

Trước ngày thi: cha mẹ nên tâm sự với con, chia sẻ và trò chuyện nhiều hơn sẽ tạo nên tâm lý thoải mái hơn. Vẫn biết thi sẽ có trượt và đỗ nhưng đừng nên làm cho con cảm thấy phải áp lực quá mức; nên nhắc con ngủ sớm và đánh thức con dậy sớm vừa phải chuẩn bị mọi thứ cho chủ động. Nếu thấy con có khó khăn hay những biểu hiện tâm lý hãy bình tĩnh tìm cách giải quyết tốt nhất để con mình an tâm bước vào kì thi.

7. Thi hết sức mình:

Thi tốt nghiệp chỉ cần đạt; thi vào 10 và thi Đại học cần hơn để được chọn tuyển. vậy nên khi vào phòng thi nên tập trung tư tưởng ngay vào đề bài thi. Tránh cười đùa với bạn bè hoặc bình luận về nội dung đề thi như thế nào. Sau khi nhận được đề thi,  đọc lướt kiểm tra, giành 5- 10 phút suy ngẫm,phân tích đề rồi hãy bắt tay vào làm. Câu nào dễ làm trước, câu khó làm sau, tránh để ý những “đối phương” xung quanh. Còn 5 phút hết giờ hãy kiểm tra bài làm, đọc lại bài một lần nữa. Sau khi nộp bài, đừng bình luận hay bàn tán mà nhanh chóng nghỉ ngơi và ôn bài cho môn thi tiếp theo.

Trong thực tế, mỗi người thường có phương pháp học khác nhau nhưng  để có được kết quả tốt đúng với năng lực thì không phải ai cũng đạt được. Hy vọng sự chia sẻ những điều ở trên sẽ giúp các em làm bài thi tốt nhất.

^{Nguyễn Thị Thiện – (ĐT: 091522401 nguyên PHT Trường THPT Thạch Thất, Hà Nội)}

^{Đc: Thôn Phúc Tiến, xã Bình Yên, Thạch Thất, Hà Nội}